体調改善、仕事のパフォーマンスアップを目指して、区の健康教室のようなものに参加している夫。
万歩計を渡され、1日1万歩以上歩くように言われています。
通勤時などに極力歩くようにしているようですが、それでも帰宅後1万歩に届いていない日も…。
そんなとき、私にウォーキングのお伴のお誘いがかかります。
夫婦で近所をテクテク歩いていると、思いのほか会話が弾んで楽しい!というのが最近の発見です。
ランニングじゃなくてウォーキングなのが、ちょっと熟年夫婦っぽい(笑)のですが、
ランニングだと、なかなか会話はできませんし、
家で面と向き合って話すとモメることも、
歩きながら同じほうを向いて話すといい感じにやりとりできる気がします。
私の体力作りにもなるし、習慣にできるといいなあ。

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